¿El Pan Engorda?
-Y Viviana si querés adelgazar no comas pan, el pan engorda. Le dijo Susana a su compañera de trabajo mientras almorzaban. -¿El pan engorda? ¿Estás segura? No Susana……. estás equivocada, lo que engorda son las galletas. Y todos los almuerzos discuten sobre dietas y más dietas. Y cuando se separan, cada una por su lado…
Como (NO) Hacer Dieta
Como no hacer dieta, es el tema de hoy. Y para ello les presentamos a la Licenciada HAM BRENDA. Ella les enseñará, con su vasta experiencia como se maneja una dietante de ley. “Hola a todos me llamo BRENDA y mi apellido es HAM, soy HAM BRENDA y les contaré como hacer dieta ya que…
Comer- No Comer!!! Conduta ON- OFF
¿Cómo comer en fiestas? Se acercan las pascuas; con varios días feriados; en los cuales uno aprovecha para descansar…y para comer. O mejor dicho para comer mucho o quizás peor, para comer hasta quedar desagradablemente “lleno”. Si incurres a menudo en ese tipo de conductas, continúa leyendo porque creémos te será de utilidad Nuestros pensamientos…
Ocho Claves para Desenmascarar una Dieta Milagrosa
Las Dietas Rápidas.Lamentablemente, abundan por todos lados, se ponen de moda, las utiliza el vecino, el pariente, se transmiten boca a boca, están en revistas y en Internet pero cuidado con las estafas a su cuerpo. Hoy te revelamos 8 claves para que usted distinga una dieta falsa, mágica y con dudosos resultados a largo…
Pequeños Cambios Grandes Logros
Pequeños cambios, grandes logros.En los tiempos que corren y la aceleración que ha vivido el mundo en estos últimos años, hace que vivamos en un stress permanente. Nuestro tiempo de relax o descanso parece mínimo al lado de todas las preocupaciones que tenemos cotidianamente. Nuestros proyectos u obligaciones personales ocupan todo nuestro tiempo. Entonces inevitablemente,…
Vísteme Despacio que Estoy Apurado ( Serie videos )
Visteme despacio que estoy apurado…Es obvio que en toda “dieta “ que hagamos nuestro objetivo es adelgazar rápidamente. Te formulo la siguiente pregunta ¿Cuantas veces adelgazaste rápido haciendo esas dietas de 600 u 800 calorías? Tu resultado en un tiempo considerablemente corto es volver a engordar gran parte del peso perdido. Y quizás algunos kilos…
Los Gritos del Silencio
Los gritos del silencio… ¿Escuchas a tu cuerpo? De hecho él nos habla y nosotros no lo oímos. Y lo más triste es que habla mucho sin obtener respuesta alguna. No sólo nos habla, a veces nos advierte.Otras veces nos grita y nosotros nada. Cada parte de tu cuerpo, avisa que el asunto no anda…
Videos Para Bajar de Peso
Videos para Bajar de Peso. Queremos brindarte una importante cantidad de videos para ayudarte en tu propósito de obtener un cuerpo cómodo y sano. No somos ni seremos un Blog más que da recetas y recetas que tienes que cumplir día a día. Tendrás muchos videos para que nos vayamos conociendo. Es obvio que solo…
