Obesidad y Resistencia a la Leptina. ¿De qué se trata? Probablemente no hayas escuchado este concepto que podría explicar porque el aumento de peso no es simplemente por exceso de calorías ni a una batalla contra la fuerza de voluntad. Esto sería una mirada simplista. Ya que el sobrepeso y la obesidad son multifactoriales.

Obesidad y Resistencia a la Leptina : ¿Qué es la Leptina?

La leptina es una hormona producida por las células grasas del cuerpo. Se la conoce como la hormona de la saciedad. Esta hormona es la encargada debe decirle al cerebro que tenemos suficiente grasa almacenada y que no necesitamos comer más .También tiene otras funciones relacionadas con la fertilidad e la inmunidad. Sin embargo, el papel principal de la Leptina es la regulación a largo plazo del equilibrio energético. Y la cantidad de grasa que almacenamos en nuestro cuerpo.

Esta hormona es producida por las células grasas del cuerpo. Cuanto más grasa corporal, más Leptina circulando. Ésta envía una señal al cerebro ( hipotálamo) para informarle al cerebro cuánta grasa corporal llevan. Mucha Leptina le dice al cerebro que tenemos mucha grasa almacenada, mientras que los bajos niveles de leptina le dicen al cerebro que las reservas de grasa son bajas

Obesidad y Resistencia a la Leptina ¿Por qué se produce?

Debido a que las células grasas producen Leptina en proporción a su tamaño, las personas con obesidad, también tienen niveles muy altos de Leptina.Se supone entonces, el cerebro debería saber que tienen mucha energía almacenada. Debería parar de comer.Pero la señal que envía la Leptina no funciona. Hay mucha Leptina circulando, pero el cerebro no reconoce esta señal.Esto se se conoce como resistencia a la leptina.

Obesidad y Resistencia a la Leptina: ¿Se Puede Mejorar?

Bajar de peso reduce las células adiposas, por lo que disminuyen los niveles de Leptina. El cerebro entonces, defiende e intenta recuperar energía, utilizando otros mecanismos. Lo que podría explicar la tendencia a recuperar peso.Sin embargo, la pérdida de grasa interfiere también en otros procesos bioquímicos, que te permiten mantener el peso perdido.

Espero que estas líneas, te ayuden a entender que el sobrepeso u obesidad es por muchos factores en juego (genéticos, bioquímicos y ambientales). Y por lo mismo, una mirada integradora nos ayudará a comprender y ayudar a nuestros pacientes.

Nutrisaludos!

Dra Raquel Medina para Puedo Adelgazar: Obesidad y Resistencia a la Leptina