A lo largo de la vida en muchos momentos estamos en crisis.  Muchas veces nos sentimos así. Que el mundo se derrumba como un castillo de naipes. Que no hay salida. En crisis familiares, económicas , de identidad. Crisis de salud y muchas también afectivas. Con el tema del peso también  ocurren esos momentos  y el enlace entre crisis y obesidad es de lo que vamos a hablar hoy.

En crisis ¿Qué significa la palabra?

El caracter chino para expresar el concepto de  crisis se compone de dos subcaracteres interesantes. Uno significa “peligro” y el otro “oportunidad”. De manera que al entrar en crisis uno puede tomarlo: Como un efecto dominó que te va carcomiendo el cerebro o tomarlo como una oportunidad. Un puntapié inicial de algo bueno que está por venir. Los chinos de antaño sabían que toda circunstancia amarga tiene su lado positivo. Pero claro, hay que tener el valor de buscarlo.

¿En crisis con tu cuerpo?

Ya sea por un problema de salud o estético muchas veces estamos en crisis con nuestro cuerpo. Ya sea porque el médico te manda a bajar de peso o porque no te gusta la imagen que te refleja el espejo. Ahora bien. Podemos tamarlo como peligro o como oportunidad. Vos elegís el camino o el prisma por el cual mirar la situación.

En crisis de peligro

“Me dijo el doctor que estoy hipertenso, con colesterol alto, triglicéridos por las nubes. Tengo que bajar de peso y también caminar no se cuantas cuadras por día. No voy a poder comer nunca más fiambres, achuras, helados, tortas, papas fritas, pan…o my Good”  Y cargo la 9 mm y me la pongo en la sien.

“¿ A ver como me queda esta ropa? Hay por Dios horribleeee. No puedo salir a la calle así. Parezco un matambre. Las chicas se van a reir de mi. Nadie me va a mirar. Que horror estoy en crisis. Te aviso Ezequiel que no voy a la fiesta y me quedo viendo Netflix con un paquete de galletas de compañía y listo. Andá solo”

En crisis de oportunidad

En el primer caso: Menos mal que el doctor se dio cuenta de todo lo que tengo por entrarle al diente antes que me agarre un infarto ¡Como al portero del edificio de al lado que paró la pata tan joven! Esto de la hipertensión y el colesterol fue un aviso. Que suerte.

En el segundo caso: Antes este vestido me entraba, menos mal que me lo probé y me di cuenta que no me gusta como me queda. Y bue….si me la pasé comiendo delivery todos los días. Me pongo otra ropa, voy lo mismo a la fiesta y le entro un poco menos a la comida chatarra, un poco más a las verduras y en un tiempito me queda bien. Menos mal que no me falta una pierna como a la vecina que tuvo un accidente en el auto.

En crisis Conclusiones:

Estar en crisis es solo eso. Miralo, acéptalo como una oportunidad. No juzgues estar en crisis como algo negativo. No puedes saber lo que se siente en la punta de la montaña si no has visitado los valles. Es una oportunidad. Ponele onda y vamos para adelante que lo que querés lo podés.

Esteban Marinho. Para Puedo Adelgazar: En crisis