Manteca o Margarina
¿Manteca o margarina? ¿Cuál elijo para mi salud? Me preguntaba uno de nuestros amigos que nos sigue en nuestra página de Facebook. Luego, hace unos días un paciente que inició nuestro tratamiento preguntaba lo siguiente: Esteban: ¿ Manteca o margarina? ¿Cuál engorda más? Por consiguiente, el tema de hoy es: Manteca o margarina. Cuales son…
¿El Huevo Tiene Colesterol?
¿Si el huevo tiene colesterol , tengo que disminuir su ingesta? Algunos pacientes cuando concurren a la consulta, me dicen: ¿Esteban, me das huevo y el huevo tiene colesterol? ¿No me hará mal? Bien, en el día de hoy, para ese paciente virtual que sos vos, que nos estás leyendo el día de hoy, te…
¿El Gluten NO Engorda?
¿El gluten no engorda? ¿Qué crees al respecto? A María le formulé esa misma pregunta. Y me respondió: ”Por supuesto que el gluten no engorda. ¡En la dietética naturista donde compro los productos para mi dieta me dicen que el gluten no engorda! Entonces en cuestión de harinas yo me llevo todo lo que diga…
Productos Lights Ventajas y Desventajas
“Productos lights ventajas y desventajas” es la nota de hoy. En realidad es un complemento práctico de lo escrito la semana anterior “ Productos lights útiles” Hoy te daremos unas serie de TIPS que te ayudarán a comprender mejor a la industria de la dieta. Si lees bien esta nota “ productos lights ventajas y…
Productos Lights Útiles
Si me preguntas: ¿Existen productos lights útiles para adelgazar? Te responderé: Claro que puedes acceder a productos ligths útiles los cuales te ayudarán en tu objetivo. Ahora bien esto no significa que todos los productos que encuentres en el mercado son efectivos y te harán bajar de peso. En definitiva, para eso estás leyendo este…
¿Comer Seguido Adelgaza?
“Comer seguido adelgaza” Afirma Muriel cuando conversamos esta semana en el consultorio. Es más, muchos de nuestros pacientes creen que comer seguido adelgaza. Ahora bien, mito o realidad. ¿Qué opinión tienes al respecto? Debido a que este tema se presta a confusión vamos a dedicarle unas líneas en el día de hoy ¿ Comer seguido…
Adelgazar y No Volver a Engordar
Que lindo sería “adelgazar y no volver a engordar.” Realmente es algo que; los que venimos luchando en esta tema; sabemos que es uno de los deseos más grandes que tenemos. De hecho en las búsquedas de Google la frase adelgazar y no volver a engordar es una de las frases más mencionadas en dicho…
¿El Agua Ayuda a Bajar de Peso?
¿El agua Ayuda a bajar de peso? Mucho se ha dicho a cerca de esta frase a lo largo de tu largo camino por obtener un cuerpo más saludable o más delgado. ¿ Quién no se la ha preguntado? ¿Cuántas personas se la pasan con la botellita de agua intentando bajar unos gramos? Pues bien…
