Dicen que como tratemos a nuestro cuerpo la primera mitad de nuestra vida, así estaremos en la segunda. Pues si, tenemos un solo envase que no podemos cambiar por otro cuando esté deteriorado, como hacemos con el coche, la casa y demás.
Raquel, nos demuestras que vale la pena cuidarse y estos toques de atención son fundamentales sobre todo porque nos olvidamos muy a menudo de poner “buen carburante” a nuestro “coche”. Solo cuando nos empieza a fallar tomamos un toque de atención y muchas veces es demasiado tarde. Siempre oigo la misma frase a las personas enfermas: “no sabes lo bien que estás hasta que estás mal”.
Fantástico video Raquel. Ahora toca la reflexión y los buenos hábitos.

Muchas Gracias por la Información Raquel, es bueno que siempre estemos viendo este tipo de contenidos, ya que comenzamos hacer conciencia sobre el cuidado de nuestro cuerpo y como queremos ser en la edad adulta. Un Anciano con muchos achaques y que no podamos valernos por nosotros mismos o un anciano con una gran energía y vitalidad en en la que no tengamos que depender de nadie y que cuando lleguemos al último día de nuestra vida sea por vejez, dichosos de lo que logramos y no por enfermedad tirados en una cama.

Tenemos que empezar hacer conciencia desde ya
Saludos
Ivonne Zazueta