Diabetes y Obesidad: Enfermedades Mellizas… Habitualmente, el paciente diabético o el que tiene riesgo de desarrollar diabetes, minimiza los efectos de esta silenciosa enfermedad. Y decimos silenciosa porque puede no dar síntomas por largos períodos de tiempo. Está comprobado que en el momento en que a una persona determinada se le diagnóstica diabetes (generalmente por un análisis de sangre ocasional) esa persona padece de diabetes en promedio desde hace 5 años. Esto significa que la enfermedad estuvo haciendo daño precisamente durante ese período de tiempo. Y de manera silenciosa.
Una vez diagnosticada, solemos oír en el consultorio a pacientes que se presentan en la primera consulta. Diciendo que tienen el azúcar un poquito alta desde hace un tiempo. Se cuidan no comiendo dulces porque además no le gustan demasiado. “Soy un poco diabético” sostienen. A lo que le respondemos y le ejemplificamos de la siguiente manera: “No puedes estar un poquito embarazada, estás o no estás embarazada”. Con la diabetes sucede lo mismo, ” es o no es diabético”. Aunque tengas un poquito, solo un poquito alta el azúcar.
Puedes tener una diabetes de difícil o fácil manejo, pero eres diabético. Ese es el verdadero tema, siendo diabético debes tratarte. No evitando sólo las cosas dulces. El tratamiento del paciente diabético es más integral y requiere de una muy buena relación médico-paciente. De lo contrario y aunque tengas el “azúcar solo un poquito alta” continuará haciendo daño.
Por último, un altísimo porcentaje de diabéticos que conocen su enfermedad, no están bien controlados. Debido a que esta enfermedad silenciosa no duele, creemos que no hace tanto daño o dejamos para después ese azúcar un poquito alta.
Diabetes y Obesidad: Enfermedades Mellizas
Actualmente la diabetes tipo 2 ( que es el 90% de los diabéticos) está en constante y peligroso aumento. Es una enfermedad en relación directa con la obesidad. Es decir, aumenta la obesidad, aumenta la diabetes. Nuestra intención es concientizarte de a poco a cuidarnos de estas dos epidemias.
Por lo tanto hemos preparado un corto video para que entiendas lo importante que es mantener un cuerpo sano. Ya que la diabetes y aún más la diabetes mal controlada disminuye en mucho la expectativa de vida. Y también la calidad de vida.
Recuerda: “Si mantenemos un peso adecuado disminuiremos las posibilidades de ser diabéticos”
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15 Comments
Gerardo
mayo 15, 2017Me quedo con lo que una vez me comentó el Dr. Genética no es destino. Movernos donde estemos, como estemos pero movernos. Alimentarnos bien y hacer mucho deporte. Hay que ganar la guerra , no una batalla. Saludos Dr. Y Dra.
Esperanza
mayo 19, 2012Muy valiosa la información que ofreceis. de una manera sencilla, amena y didáctica.
Gracias
Puedo Adelgazar
mayo 24, 2012Gracias a vos Esperanza por leérnos y estar siempre con nosotron. Un breso
Cómo hablar en público
mayo 18, 2012Muchas gracias por esta valiosa información, despues de conocer un poco sobre el diabetes. Llegué a la conclusión que la dieta de un diabético debería ser la dieta normal y preventiva de cualquier persona sin tener este problema.
Sin embargo, tenemos en mente el mito que los que padecen diabetes es porque comen mucho dulce, sin considerar otros hábitos muy importantes; la adecuada alimentación, el ejercicio, la relajación, etc.
Además de no revisarnos hasta traer los sintomas a todo lo que da….
Un abrazo Docs…y gracias de nuevo por enseñarnos como tener un mejor estilo de vida.
Miguel
Puedo Adelgazar
mayo 24, 2012Exacto Miguel, la dieta del diabético debe ser solo….sana, mantenerse delgado y actividad física junto a la medicación correspondiente. O sea lo que deiéramos hacer todos pero sin medicación. Un gran abrazo
Pepe
mayo 18, 2012Con la edad que ya voy teniendo, tus articulos son de agradecer, aunque yo soy más de no preocuparme hasta que le veo los cuernos al toro.
Gracias por estar ahí.
Puedo Adelgazar
mayo 24, 2012Ja ja Me has hecho reir Pepe, un gran abrazo!!!!
yadira Monroy
mayo 17, 2012Hola Raquel
Creo que es muy importante la información que nos comparten. Creo que cuidarnos y hacer ejercicio es una excelente forma de combatir por supuesto la obesidad y a su vez la diabetes
Gracias
Puedo Adelgazar
mayo 24, 2012Hola Yadirita, gracias a vos por estar siempre. Un beso grandote
Raquel
Ramón Cifre
mayo 17, 2012No sabía que la diabetes era hereditaria. Yo no tengo ningún caso en la familia pero nunca se sabe y es mejor cuidarse. Sé que el deporte ayuda a quemar la glucosa en sangre. Bueno entre otras cosas porque al final llego a la conclusión de que es mejor que cualquier medicamento, además previene un sinfín de enfermedades. Hay que ver lo que la gente desconoce de la obesidad, ahora entiendo por qué hay tantos…
Puedo Adelgazar
mayo 24, 2012Si Juan Ramón la DM tipo II es hereditaria, o sea la que podemos tener todos los adultos y algunos niños. Hace falta fomentarla con sedentarismo y comida llena de grasas saturadas y azucares simples. “Genética no es destino” Abrazo grande
Eduardo Nieto
mayo 17, 2012Excelente tu artículo Raquel. Justamente vengo de un chequeo y allí me advierte mi médico que estoy en el límite respecto al azucar en mi sangre. Me ordenó un estudio al respecto ….sobre que mide la curva de no sé bien qué…pero me lo haré mañana mismo. También me dijo sobre algunos aspectos que acabo de leer en tu artículo, asi que pues me pondré a “ocuparme” del tema, tal como vos lo recomendás.. Te mando un beso y felicitaciones!!
Puedo Adelgazar
mayo 24, 2012Eduerdo, te mandé un mensaje por privado explicandote cual es el análisis que te harán. Un abrazo
Esteban
eleonore-multinivel
mayo 16, 2012Raquel y Esteban que estudio me recomiendan hacerme periodicamente para conocer mi estado de salud?
Puedo Adelgazar
mayo 24, 2012Ya te los hiciste, ya los vi. Siendo jóven, asintomática y sin que varíe tu peso, repetirlo cada tres años. Excepto los ginecológicos que son más frecuentes. UN abrazo
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