Alimentación infantil.Hoy les contaré una pequeña anécdota verídica. Forma parte de una serie de conductas  muy comunes  de presenciar en la familia, referidas a como estamos educando a nuestros niños. Yo he visto esta situación  y quisiera compartirla con ustedes. Ya que desde muy temprana edad, día a día le estamos enseñando a nuestros niños patrones alimentarios que en un futuro le serán muy perjudiciales.

La acción transcurre en una casa de familia: Actores principales:  abuelo José y Marita ( su nietita de unos dos años) Actores de reparto: El resto de la familia.

Marita jugaba tranquila sentada en el piso; de espaldas a todos; en su mundo; en el maravilloso mundo de los niños. Ni se la oía. Mientras el resto conversaba alrededor de la mesa .

En un momento el abuelo José se levanta de la mesa y se acerca a Marita por sus espaldas

– Marita, preciosura , hacele el conejito al abu….. ( Marita, lo ignora, como si nada, seguía jugando con sus fantasías ) El abuelo José insiste:

– ¡Dale Marita! Hacele el conejito un ratito chiquito al abuelo. (Marita más que antes seguía con lo suyo) Luego de tres o cuatro intentos, viendo que los anteriores habían sido en vano. Don José cambió de estrategia para lograr su objetivo.

Buscó una masita dulce de la mesa, se acercó nuevamente y en punta de pies  por sus espaldas, se agachó y muy cerca de ella  volvió a la carga con más armas, para lograr la famosa carita de conejito.

En un tono entre musical, misterioso y dulce el abuelo dijo: ¡Maritaaaa mirá lo que tiene el abuelo en la mano, hacele un conejito…solo uno!

Marita volvió de su mundo, volvió a nuestro mundo, giró la cabeza, tomó la masita, sin levantarse, (ya que el abuelo José se la alcanzó hasta su mano ). Realizó el conejito… hizo la carita del conejo, una caracterización muy breve por cierto;casi indiferente; se comió rápidamente la masita; volvió de espaldas al mundo humano y siguió jugando.

-¡AHHHH qué lindo el conejito del abuelo!

Dijo José satisfecho, con una sonrisa de oreja a oreja, llenó de elogios y palabras dulces a su nena y luego volvió a su lugar entre los mayores.

Fin de la escena. Duración total, no más de cinco minutos. El abuelo José contentísimo y Marita comenzando a adquirir ciertos conductas que luego formarán parte de sus hábitos alimentarios.

Aquí algunos de ellas:

1-El abuelo está premiando con comida una acción que él desea que Marita realice
2-Está estimulando a la niña a comer sin hambre.
3-Le está dando masitas con importante cantidad de grasa y dulces, no le está dando fruta por ejemplo.
4-Marita está aprendiendo a comer a deshora.
5-Está solo con 2 años habituándose  a comer  alimentos de dudoso valor nutricional y como premio.
6-Además  su cerebro decodifica que el afecto del abuelo viene entrelazado con comida. Ella así comienza a asociar afectos con comida.

Pues bien, esta es solo una acción, un momento de la vida de los niños en estos días. Sus vidas actualmente están repletas de momentos como este. Enumerarlos todos sería imposible.

Alimentación Infantil

Sus conductas alimentarias serán producto de estas pequeñas intervenciones, varias al día, muchísimas al mes. Es un verdadero aprendizaje.

Luego de adolescente, si Marita tiene sobrepeso, es probable que la sometan a dieta con un nutricionista y se pregunten ajenos a todo: ¿Porque le gusta tanto comer porquerías ? Y le prohiban las masitas a la hora del desayuno y la merienda. No es lógico pero es real

“ Si hay un niño en la familia con problemas de peso, hemos todos creado un medio ambiente obesogénico para que ello ocurra”

Espero que esta historia real, les sirva. En la próxima habrá más. Esperamos gustosos nos cuenten sus experiencias, de niños y con sus niños.

Un saludo a todos y hasta la próxima

Dr. Esteban Marinho