Activar neuronas. Esto es lo que vamos a hacer hoy. Vamos a transitar por diferentes vías cerebrales que no estamos acostumbrados a usar. El objetivo al activar neuronas es el siguiente: Reconocer que podemos más. Que estamos utilizando poco nuestro cerebro. El cerebro es fiaca. El tipo necesita ahorrar energía. Pero nosotros somos muy complacientes con él y finalmente terminamos teniendo un cerebrín del tamaño de una ameba. Entonces para que se den cuenta de cómo se tiene que pensar, vamos por medio de un ejercicio demostrarnos a nosotros mismos que podemos.
Ejercicio para activar neuronas:
Cuenta la historia que un varón de 60 años padecía un cáncer en el abdomen. Ese tumor era inoperable. Después de una junta médica importante deciden que la única solución era utilizar Rayos. Unos rayos nuevos llamados Pirilipipí. Su intensidad debería según los cálculos de los letrados arriba de 100 Pirilipipís enfocados al cáncer. Eso era mucha radiación!!! Pero era lo único que podía salvar a este buen hombre. El problema es que si bien iba a aniquilar al tumor, también por su fuerza iba a aniquilar y llevarse puesto todos los órganos que tocara. Intestino, hígado, páncreas. Por donde pasara el rayo, estabas en el horno.
Bueno estos cráneos colegas, se descocían el marote para encontrar la solución y no lo lograban. Bueno, piensen un ratito ustedes a ver si encuentran la solución. Es muy fácil. Vamos que se puede.
¿No se les ocurre? Bueno a estos cráneos tampoco.
Activar neuronas: El señor que limpia
La conferencia se hacía larga y ya se habían morfado los sandwichitos, las gaseosas y las masas. Hasta tenían sueño y se querían ir a sus casas. A todo esto. el hombre que limpiaba la sala había escuchado todo. Calladito el tipo, prestó atención y pidió la palabra. Dijo tener la solución. Primero hubo en silencio gélido. Luego sonrisitas medio burlonas. Y le dijeron bueeee a ver José que se te ocurre.
“Se agrandó José”. Hablaban bajito las eminencias. Y José apoyado en su palo de escoba y su ropa de trabajo gastada les dijo:
Utilicen 20 Pirilipipís con 5 aparatos desde diferentes ángulos enfocados todos al tumor. De este modo le llega 100 al cáncer y a los otros órganos solo 20 y listo.
Vieron….no era tan difícil y no hace falta estudiar. Hace falta ejercitar y activar neuronas.
Activar neuronas en obesidad:
En este caso tampoco tenemos que actuar con 100 pirilipipís sobre la causa. Tenemos que proceder desde diferentes ángulos. El estrés, la ansiedad, los complejos, los eventos sociales, los gustos etc etc. Todo desde diferentes ángulos.
Sáquense de la cabeza la palabra estoy a dieta. Este concepto es muy viejo. Hagan como José. Tratemos juntos de solucionar este problema desde diferentes ángulos. Comiendo n tomate por día durante tres meses cualquiera adelgaza. El tema es curarte.
Vamos con los pirilipipís desde varios ángulos !!!
Que tengas una hermosa semana.
Dr. Esteban Marinho para Puedo Adelgazar: “Activar neuronas”
22 Comments
Betiana
octubre 21, 2020Me encanto el artículo. No es vivir a dieta sino adquirir hábitos saludables para nuestra vida. Comenzaré a atacar el problema de diferentes ángulos y de a poquito curarme. Gracias Doc!
Puedo Adelgazar
noviembre 8, 2020Si. Lo estás logrando. Gracias a vos por quererte!!!
Noelia Broqua
junio 2, 2020Muy claro!!
Puedo Adelgazar
junio 3, 2020Te agrdezco mucho!!!! Besos
Victoria
marzo 9, 2020Genial la nota, como siempre Esteban. Beso!
Puedo Adelgazar
marzo 11, 2020Gracias Victoria. Nutribeso
Carlos Rodriguez
febrero 21, 2020Muy buen articulo!!!! Gracias Esteban
Puedo Adelgazar
febrero 26, 2020Gracias a vos Carlos por participar y ayudar a tus compañeros
Marian
febrero 21, 2020Me encantó tu ejemplo Esteban. El enfoque es desde varios ángulos. Y así funciona mejor. Un placer leerte, como siempre
Puedo Adelgazar
febrero 26, 2020Gracias Marian
Maria Eugenia Valiña
febrero 17, 2020Hola!!!
El articulo es claro… como siempre es cuestión de mantenerse enfocado en el aprendizaje, para hacerlo un hábito…
No es un aprendizaje fácil…. pero si es posible.
Saludos
Puedo Adelgazar
febrero 26, 2020Gracias María Eugenia. Claro que es posible. Vos estás pudiendo!!!! Nutrisaludos
Guadalupe
febrero 14, 2020Creo que la clave para poder “triunfar” en este camino de aprendizaje es eso, encontrar el equilibrio entre los múltiples aspectos de nuestras vidas.
Uno puede decirse “como lechuga hasta que llegue al peso que quiero” pero eso seria una solución temporal a un problema.
Si aprendemos a comer sin pasarla mal, creo que llegaríamos a un modo de vida mas sano no solo físico sino que psicológico.
Puedo Adelgazar
febrero 26, 2020Gracias Guadalupe por tu aporte. Es muy útil para vos y todos los demás!!! Nutrisaludos
Laura
febrero 13, 2020Excelente nota!!! Activemos neuronas!! no solo desde lo que pensamos sino también desde lo que “nos” contamos, o cómo nos hablamos!
Puedo Adelgazar
febrero 26, 2020Muchas gracias por leer las notas. Ese hábito va a hacer que llegues con menos estrés a tu meta!!!
liliana
febrero 12, 2020Muy buen articulo!! parece sencillo pero no lo es!¡ es un trabsjo dia a dia y a veces nos vamos del foco Sera cuestion de aprender a usar diversas estrategias..especialmente con tantas tentaciones x doquier..Gracias x compartirlo
Puedo Adelgazar
febrero 26, 2020Hola Lili. Claro que no es sencillo. El cerebro es fiaca y trata de no gastar energía!!!
Liliana Ferreres
febrero 12, 2020Excelente nota. Cómo siempre ! Clara y muy pedagógica ! Gracias !
Puedo Adelgazar
febrero 26, 2020Gracias a vos Lili. Por estar siempre y participar!!!
Martina
febrero 12, 2020Muy buen artículo! Es tal cual, un equilibrio entre todos los aspectos de la vida: ansiedad, trabajo, vida social, deporte, comer sano, disfrutar.
Hay algunos más difíciles que otros, lo importante es a largo plazo encontrar ese equilibrio que te haga sentir bien y feliz.
Hacer dieta restrictiva a la larga te termina dando más ansiedad y efecto rebote, me pasó!! Así que a comer sano, darse gustos, hacer actividad física y disfrutar de salidas.
Saludos doc!!!
Puedo Adelgazar
febrero 26, 2020Muchas gracias Martina. Y como digo siempre, vos sos un gran ejemplo!!!
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