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Los videos para bajar de peso son realmente una ayuda más que importante en tu camino o en tu lucha por obtener el cuerpo que deseas. De hecho, en nuestros tratamientos utilizamos muy a menudo estos videos parar bajar de peso. Ya que nuestro sistema para adelgazar incluye diversos tipos de herramientas todas útiles y complementarias.

Hoy nos dedicaremos a explicarte porque utilizamos videos para bajar de peso como una de las numerosas estrategias con las que contamos. Todos estos elementos forman una cadena con eslabones que bien entrelazados hará que  obtengas los mejores resultados.

Videos para bajar de peso. Su lugar en el cono de la experiencia

Edgar Dale fue un pedagogo estadounidense conocido por su famoso Cono de la experiencia. Hizo diversas contribuciones a la instrucción visual y auditiva. Obviamente el nunca utilizó videos para bajar de peso,  pero describió una serie de niveles representados en una pirámide que correctamente utilizados representan la profundidad del aprendizaje realizado y logrado. Con lo cual resultó ser una técnica mucho más efectiva que las técnicas comunes. Es allí donde ingresarán nuestros videos para bajar de peso.

Como observarás, a tu izquierda  la imagen representa  un cono o pirámide de base invertida. Esta pirámide consta de diferentes niveles. A estos niveles se le adjudican cierto porcentaje de recordación a las dos semanas. Por ejemplo en el vértice se representa la lectura. De manera que si lees un libro por ejemplo para adelgazar , a las 2 semanas recordarás el 10 % de lo que leiste. A medida que vas ascendiendo en la pirámide el porcentaje de recordatorio será mayor. Los videos o películas como bien observarás tienen un porcentaje de recordatorio del 50 %.

Videos para Bajar de Peso…Conclusión

Los videos para bajar de peso  deben ser utilizados como parte del arsenal terapéutico para lograr tus objetivos. Te sorprenderá si te decimos que un tratamiento efectivo no solo debe incluir videos para bajar de peso. Debe tratar de incluir todas las áreas de aprendizaje que plantea Edgar Dale en el cono de la experiencia. Sin embargo en este artículo nos dedicaremos solo a explicarte que videos para bajar de peso  encontrarás en la página y en nuestro canal de youtube.

Videos para bajar de peso. Sus tipos y características.

Los videos para bajar de peso tipo tutoriales o educacionales se orientan más a explicaciones de un tema concreto, por ejemplo: como saber leer la información nutricional de los productos o un tutorial sobre actividad física, que hay de cierto en el rebote de peso, porque algunos engordamos más que otros etc etc.

Los videos para bajar de peso motivacionales. Estos videos incluyen una larga lista de situaciones en la cual  tienes que resolver- Un determinado problema que se te presenta en el tratamiento. Por ejemplo explicarle al paciente porque se estancó en el peso, ayudarlo a manejar sensaciones de hambre o de ganas de comer dulces, como manejarse si se encuentra desmotivado etc.

En una palabra evitar o prevenir los momentos difíciles del tratamiento y ayudar si el problema ya se instaló. Para eso hemos estudiado, no para dar un papel con una dieta de 1200 calorías y ordenarte cumplirla y bajarás de peso.

Puedo adelgazar: Conclusiones

Fuimos enseñados en la carrera que los problema de peso deben ser abordados de diferentes ángulos para lograr el éxito deseado. La simple lista de los alimentos prohibidos y/o permitidos ya demostró que no sirve. De hecho,verás que cada vez hay más gente con sobrepeso. Consumiendo productos diet, pesando en gramos la cantidad permitida. Y separando los alimentos permitidos y prohibidos.

Nuestra educación universitaria, nos ha demostrado que esos tratamientos no logran el verdadero objetivo al que nosotros aspiramos. Es que  mantengas el peso perdido comiendo de todo. No es un objetivo inteligente bajar con esfuerzo 10 kg y volverlos a subir en 2 meses. ¿Estás de acuerdo?

Por lo tanto, no obtendrás de nosotros una simple dieta, ni solo videos para bajar de peso, obtendrás una serie de técnicas visuales, auditivas, conferencias, lectura, Skype etc. No estarás solo en este camino y creenos no es una fórmula infalible, pero….si  pones tu granito de arena, tu éxito está más cercano.

Y recuerda, te brindaremos muchos eslabones para formar una resistente cadena. Abarcaremos toda la superficie de la pirámide de Edgar Dale. Los videos para bajar de peso son solo una parte, muy importante, pero solo una parte de un todo. Te invitamos a ver nuestra primera serie de videos para bajar de peso click aquí