Con el fin de educar a la población mundial la OMS conmemoró el 29 de octubre el día internacional del accidente cerebro vascular. Coincide con la SNA (Sociedad Neurológica Argentina ) que también lo conmemora ese mismo día.
Estadísticamente debemos decirte que el accidente cerebro vascular (ACV) , ataque cerebral o stroke es la tercera causa de muerte y la primera causa de discapacidad en adultos. Es más frecuente entre los 65 a 70 años, pero puede ocurrir a cualquier edad. Es una enfermedad muy frecuente ya que 1 de cada 6 personas tendrá al menos un accidente cerebro vascular en algún momento de su vida.
Además cada 6 segundos fallece una persona en el mundo a causa de un ACV. En Argentina ocurren entre 100000 y 190000 casos por año y solo 1 de cada 4 pacientes llega a tiempo al hospital. De hecho seguramente todos tenemos algún conocido, amigo o pariente que ha padecido y padece la enfermedad. Además entre el 15 al 30% de los sobrevivientes queda con una discapacidad o secuela permanente.
Definición de accidente cerebro vascular
Es una afección causada por la pérdida brusca del flujo sanguíneo en el cerebro ya sea por isquemia (se ocluye una arteria ) o por hemorragia ( se rompe una arteria ) Entonces existen dos tipos de accidente cerebro vasculares isquémico y hemorrágico. El accidente cerebro vascular isquémico es mucho más frecuente que el ACV hemorrágico.
Factores de riesgo de un accidente cerebro vascular
Son los mismos que para un infarto cardíaco. Estos son: Hipertensión arterial, diabetes, altos niveles de colesterol, obesidad, tabaquismo, sedentarismo, drogas ilícitas, entre los más importantes. Es de remarcar que la hipertensión arterial se encuentra presente en el 80% de los accidentes cerebro vasculares.
Síntomas de un accidente cerebro vascular:
Pérdida de fuerza o adormecimiento (parestesias) en un miembro pierna o brazo,
Pérdida de fuerza o adormecimiento en pierna y brazo (siempre del mismo lado )
Dificultad para articular las palabras, dificultad para emitir palabras o para comprenderlas
Asimetría en la cara ( desviación de la comisura labial )
Dolor de cabeza ( cefalea ) de gran intensidad
Pérdida del equilibrio o de la coordinación.
Pérdida de la visión parcial o total de un ojo.
¿Qué hacer ante estos síntomas?
Con cualquiera de estos síntomas debes ir a emergencias lo antes posible. Aunque los síntomas hayan durado solo unos minutos y ya tales síntomas hayan desaparecido, concurre igualmente a la guardia. No lo dejes para mañana. Un tratamiento a tiempo puede salvarte la vida o disminuir las secuelas posteriores
Recuerda que en gran medida un accidente cerebro vascular puede ser prevenido ya que controlando los factores de riesgo antes mencionados ( niveles de colesterol, presión arterial, obesidad, tabaquismo, diabetes…..) tendrás mucho menos probabilidades de padecerlo.
Una buena alimentación y actividad física combate la mayoría de los factores de riesgo antes mencionados. En una palabra, mucho depende de ti y una vez más, de tus hábitos alimentarios. Muchas gracias por leernos.
Este fue un aporte de Puedo Adelgazar en el día internacional del accidente cerebro vascular
Dr Esteban Marinho
10 Comments
Juan Sebastián
noviembre 9, 2012Mi estimado Doctor!
Fíjate que hace poco leí un libro que trataba de un tema que por ningún lado se toca: La relación entre el ejercicio y el desarrollo de nuestro cerebro. Es increíble lo conectado que está EN TODOS SENTIDOS el ejercicio con la salud cerebral. Algo totalmente impresionante, y este artículo me hizo recordar y refrescar muchos conceptos clave.
Gracias por tu buen hacer mi estimado doctor Marinho 🙂
Puedo Adelgazar
noviembre 21, 2012Hola Juanse, personalmente creo que la actividad física combinada con buena alimentación es la llave para vivir bien psíquicamente y físicamente. El otro tema a tener en cuenta en las grandes urbes es el gran stres que destruye todo. Un saludo hermano
Jorge Bolanos
noviembre 8, 2012Muy interesante, entonces a ponerse en actividad, saludos
Puedo Adelgazar
noviembre 21, 2012Gracias jorge y si…..a ponerse en actividad. Un abrazo
Esperanza
noviembre 7, 2012Gracias por la información tan valiosa que compartes.
Ojala llegue a mucha gente y así se evitaran males mayores.
Un abrazo
Esperanza
Puedo Adelgazar
noviembre 21, 2012Hola Esperanza. Las medidas preventivas ahorran salud y dinero a uno mismo y al gobierno. Ahora quien les hace entender eso??? Un gran abrazo
noriaki
noviembre 6, 2012Huy Esteban!! muy bueno el artículo. Se supone que debo cuidarme aunque peso cerca de 100 kilitos y tengo la mitad en años!!. Este es el tipo de artículo que prende las alertas ( y asusta )a casi todos los que tenemos 35 años para adelante. Gracias!
Puedo Adelgazar
noviembre 21, 2012SIIIIII Tenés que cuidarte, el cuerpo es noble, pero tiene límites. Lo feo es que uno nunca sabe cual es el límite de su propio cuerpo. Sin embargo avisa. Hay que prestar atención a sus avisos. Un abrazo
Mercedes - yogaparaprincipiantesonline.com/
noviembre 5, 2012Muy ilustrativo Esteban!!!. El que esta tasa de accidentes disminuya va a depender entre lo que ya sabemos al informarnos y lo que decidimos hacer con esta información. Como dices bien, depende de la elección de CADA UNO en todo momento… Ahora nos toca observarnos… Graciiias
Puedo Adelgazar
noviembre 21, 2012Hola Mercedes muchas gracias.Me alegro mucho que te haya gustado. Un gran abrazo
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