¿Cómo Puedo Monitorear el Peso Correctamente?
Monitorear el peso corporal es una buena práctica para evaluar la evolución de tu tratamiento. ¿Por qué y cómo realizarlo? Las personas que habitualmente “hacen dieta”, muchas veces denominados “dietantes crónicos”, se esclavizan con la balanza. Es verdad que pesarse todos los días o al menos muy seguido, al principio, anima. Cualquiera que haya hecho…