¿Por Qué Estoy Estancado en el Peso?
¿Por qué estoy estancado en el peso? Estás bajando de peso, comes correctamente y realizas actividad física regular.Sin embargo, la balanza evidencia que estás estancado en el peso. ¿Cómo es posible si eres riguroso con el plan, evitas los excesos y te mueves regularmente? Estar estancado en el peso, es una situación algo más que…
Decidir Bajar de Peso
Decidir Bajar de peso, parece simple y concreto. Pero a la hora de tomar acción para adelgazar, sobrevienen las excusas o motivos que nos dificultan la pérdida de peso.Nos planteamos si estamos listos para el cambio. Y son muchas las razones que demoran decidir bajar de peso. Pero con voluntad y constancia, podemos vencer esas…
