Vitamina D, Resistencia a la Insulina y Obesidad
Vitamina D, resistencia a la insulina y obesidad. Un triángulo no tan amoroso. La deficiencia de vitamina D es muy frecuente, sobretodo en poblaciones urbanas, donde la exposición solar parece mínima. Aún en países tropicales, la exposición solar es insuficiente, incluso en niños. En la última década se puesto foco en la vitamina D. Más…
Enfermedades Crónicas Prevenibles
Las Enfermedades crónicas prevenibles, también llamadas No Transmisibles, son un grupo de enfermedades que surgieron en las últimas décadas. Se deben mayormente a cuatro factores de riesgo instalados en la sociedad moderna.Asociados a nuestro estilo de vida. Los riesgos son el tabaquismo, la mala alimentación,el sedentarismo y el consumo de alcohol .Casi 3 millones son…
Obesidad y Resistencia a la Leptina
Obesidad y Resistencia a la Leptina. ¿De qué se trata? Probablemente no hayas escuchado este concepto que podría explicar porque el aumento de peso no es simplemente por exceso de calorías ni a una batalla contra la fuerza de voluntad. Esto sería una mirada simplista. Ya que el sobrepeso y la obesidad son multifactoriales. Obesidad…
Expectativa de Vida
La expectativa de vida es la cantidad de años promedio, que se espera que viva una determinada población. Naturalmente el aumento mundial de la expectativa de vida es producto de muchos factores. Antibióticos, cirugías, acceso a sistemas de salud por nombrarte algunos. Hace unos 200 años casi nadie llegaba a los 70 años. Un apendicitis,…
Nuevos Hábitos : Del pasado a la actualidad
Nuevos hábitos… Hace un tiempo muy pero muy lejano, nuestros antepasados, recorrían entre 15 y 20 kilómetros diarios para obtener alimentos. Hoy sería improbable caminar más de 10 cuadras para conseguir nuestro alimento. No existían enfermedades crónicas, diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer, Alzheirmer, depresión, infertilidad ni enfermedades autoinmunes. Delivery las 24 hs,”take away” con descuentos, comida…
Obesidad y Desnutrición
¿ Se puede padecer de obesidad y desnutrición al mismo tiempo? ¿Es decir podemos estar gorditos y mal nutridos? Esa es la pregunta de este artículo. Y la respuesta es un rotundo sí. Es muy frecuente verlo actualmente. Y es por eso que hoy te voy a hablar de este tema. Hace unos años se…
¿La Pasta Engorda Tanto Realmente?
Descalificada por mucho tiempo con la frase la pasta engorda.Siempre fueron el plato prohibido de las dietas. Nos cargaron de culpa al comerlas. Sin embargo, la pasta ha sido hoy revalorizada. Por eso, veamos si la pasta engorda o no. La Pasta Engorda: Información Nutricional. En 100 grs de pasta encontramos 75 gr de hidratos…
¿Cómo Perder Peso con Hipotiroidismo?
¿Puedo perder peso con hipotiroidismo? Clásicamente se ha puesto en la mira al hipotiroidismo como causante de sobrepeso. Sin embargo, debemos entender que perder peso con hipotiroidismo se puede con un tratamiento adecuado. ¿Cómo funciona la glándula tiroides? Esta glándula es la encargada de regular el metabolismo basal de nuestro cuerpo. Es decir, interviene en…
