Que Alimentos Elegir para Comer Sano

¿Usted conoce el colegio de sus hijos, sus amistades, el talle  de su ropa, o el número de calzado? Seguramente la respuesta será un rotundo SI. Perfecto, usted se preocupa por sus hijos. Ahora le formulo otra pregunta: ¿Usted conoce la composición nutricional de lo que come su hijo ? La mayoría contestará que….mmmm…. no…

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¿Manteca o Margarina?

Un mito a desmitificar hoy es: ¿Qué producto engorda más la manteca o la margarina vegetal. Trataremos entonces de dilucidarlo. Ambas son grasas y ambas engordan pero….hay diferencias. Si que las hay. Preste atención a esta nota y sabrá como escoger a la hora de las compras. La manteca es un extracto de  grasa de…

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Nuestro Cuerpo- Una Máquina Amiga

] Estamos seguros que varias veces usted comparó su cuerpo a una máquina. De hecho …es una máquina. Es su envase en el cual usted vivirá toda su vida 70, 80 o mejor 90 años. La pregunta de hoy es: ¿Cuanto cuida usted a su cuerpo? Pensemos que nuestro organismo es una maravillosa máquina que…

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¿Porque Engorda el Ser Humano?

Toda persona que tiene problemas con su peso  seguramente ha realizado más de una dieta y más de una vez ha vuelto a engordar. Probablemente  todos hemos pasado por esa situación de creer que nunca más vamos a engordar. Algunos bajaron 5, 10, 15 kg  o más y realmente es digno de nuestras más grandes…

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¿Usted Cuida su Cuerpo?

En realidad la obesidad es considerada por la OMS desde 1994 una enfermedad que abarca todo el mundo, esto es una pandemia, ni siquiera una epidemia. Esta enfermedad tuvo su punto de partida en EEUU y  fue esparciendose hacia todos los continentes rápidamente.  De acuerdo con las últimas estadísticas el 60% de los seres humanos…

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Videos Para Bajar de Peso

¿Conoce videos en Youtube? Es muy probable. Nada nuevo diría que actualmente es un arma muy poderosa para comunicarnos. Es obvio entonces que nosotros no dejaremos de brindarle a usted una importante cantidad de videos para ayudarlo en su propósito de obtener un cuerpo cómodo y sano. No permitiremos que la tecnología pase a nuestro…

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¿Porque no puedo bajar de peso? ¿Porque lo recupero tan rápidamente?

  Si usted tiene problemas de peso es probable que estas 2 preguntas se las haya hecho varias veces a lo largo de su vida. De hecho nosotros los médicos especialistas en obesidad y los científicos encargados en la materia también hemos investigado y  sacado algunas conclusiones que usted merece saber. El gran problema es…

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¿ Son Utiles las Recetas Lights ?

  Muchísimas personas que quieren bajar de peso compran todos los productos diet que encuentran, los que se publicitan, los que le recomiendan y su heladera está plagada de esos productos. Además elaboran todo tipo de recetas light con esos productos, con escasos resultados sobre su cuerpo ¿Se identifica con esta situación? Sigamos conversando entonces….…

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