Bajar De Peso. ¿ Se puede?

¿Cuántas veces has intentado bajar de peso? La respuesta ya lo sabemos vos y yo. Has intentado bajar de peso muchas veces y lo has logrado algunas veces. Muy bien estamos yendo por la misma senda. Ahora te haré otra pregunta: Las veces que has logrado bajar de peso: ¿ Son muchas?  O mejor aún…¿ Has logrado mantener el peso perdido?  En esta nota del día de hoy te enseñaremos porque bajar de peso te resulta a veces tan difícil y mantenerlo suele ser más difícil aún.

Bajar de peso con fórmulas mágicas

Quizás la mayoría de las veces hayas recurrido a métodos milagrosos para bajar de peso. Falsas promesas de descenso rápido. Dietas para bajar de peso de moda, como la del té, la de la manzana, la de la semilla en el pabellón auricular por nombrar algunas. En definitiva la que esté de moda. O quizás a métodos nocivos para su salud con pastillas rotuladas como homeopáticas ( que en realidad no lo son ) las cuales  ibas a comprar a “determinada farmacia”. Probablemente también hayas devorado revistas de chicas con un jugo de frutas en la mano y un cuerpo escultural  o quizás también compraste libros o E-books en Internet.

Este es tu principal error: “Has querido bajar de peso con fórmulas mágicas” En una palabra has caído en la industria de la dieta. Y no has aplicado los conocimientos científicos al alcance de nuestras manos.

Después de todas estas dietas, fórmulas mágicas y atajos utilizados, vamos a la segunda pregunta: Si realmente lograste bajar de peso, con alguno de estos métodos. ¿ Has logrado entonces  mantener el peso perdido?

Quizás tu respuesta sea…”solo un tiempo”..o tal vez…”engordé más aún.” Si tu situación es algo semejante a esta respuesta sigamos conversando y comprenderás cual es el motivo para la probable frustración que  llevas adentro.

 

 

Bajar de peso: No busques atajos

¡Me alegro que hasta acá nos hayas seguido! De esta manera podemos seguir conversando. Antes de continuar quiero contarte que no somos magos. Bajar de peso "no es un acto de magia". Somos Médicos especialistas en Obesidad por lo tanto para nosotros no es difícil saber que pasa por la cabeza de la gente que quiere un cuerpo y tiene otro. Que busca sentirse cómodo con su "envase" y no lo logra. Que quiere bajar de peso y no logra ningún resultado.

Sabés...el 60% de los seres humanos tiene el mismo problema que vos (sobrepeso u obesidad). Al margen de lo dicho yo tengo el mismo problema.  Además,  la mayoría buscó recetas mágicas y no logró nunca sentirse bien con su cuerpo.

Solo piensa y contéstate a vos mismo:  ¡Si hubiese fórmulas mágicas,  no habría sobrepeso en el mundo o por lo menos hubiera disminuído! Todos hubiésemos logrado bajar de peso. Y todo lo contrario . Seguramente escucharás muy a menudo que esto va en aumento a pesar de todas las publicidades que tienen en exclusiva "El método infalible para adelgazar nunca visto en el mundo" junto a todas las noticias revolucionarias que aparecen año tras año. Te recomiendo mucho que leas nuestro artículo causas de obesidad 1

 

Bajar de peso: Te invitamos…

Aunque en realidad no hayamos escuchado tu voz, tomamos con mucho agrado que hayas llegado hasta aquí y te invitamos a continuar este buen camino que has iniciado  leyendo nuestros artículos y te invitamos a escribir y opinar sobre ellos.

El hecho que  participes activamente con nosotros es una gran manera de acortar la distancia que nos separa y de que además... podamos ayudarte. Te invitamos a seguir leyendo junto a nosotros y así acortar aún más nuestra distancia y de este modo podamos seguir comunicándonos. Te esperamos en el próximo artículo.

Y recuerda siempre: Todo ser humano merece tener un cuerpo que le guste....entonces todo ser humano, sin excepción: ¡Puede bajar de peso!

 

 

Dr Esteban Marinho Para “Puedo Adelgazar” Puedo bajar de peso”

 

 

 

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