Y Sí. Seguimos Aumentando….

Y si….seguimos aumentando de peso. Parafraseando  el título de la nota de hoy, la Obesidad sigue avanzando de forma imparable. Las estadísticas en EEUU lo reflejan de la siguiente manera. En 2010 aproximadamente 3 de cada 10 personas era obesa. Actualmente 4 de cada 10 personas están situadas en el rango de Obesidad.   Un…

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¿Sirve Calcular el Peso Ideal?

Hola ¿Cómo están? Hace un par de notas, escribimos sobre tres pacientes y sus conceptos sobre cuáles serían sus pesos ideales. Como continuación de la nota anterior, hoy queremos analizar juntos realmente el valor del peso IDEAL. Calcular el peso ideal es un objetivo que muchos pacientes consideran de suma importancia en su tratamiento para…

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Motivación Para Empezar

Hola como estás. Hoy voy a hablarte un poquito sobre un tema importante que es la motivación. Sin embargo lo enfocaremos desde otro ángulo. En realidad oficiaremos hoy un poco como el abogado del diablo de la motivación. Primero que nada, nadie puede negar la importancia de la motivación para iniciar un tratamiento en el…

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Motivación Para Adelgazar

Hola. ¿Cómo están? En el día de hoy vamos a hablar sobre motivación. Esa palabrita que muchas veces es el motor, la chispa que nos enciende a empezar un proyecto, a tener una META en vista.  Sucede también que muchas veces, se nos suele escurrir de las manos, se nos escapa, la perdemos. A veces…

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¿Mi Peso Ideal?

  Buen día. ¿Cómo están? Hoy hablaremos del supuesto “Peso Ideal ya que una de las preguntas más frecuentes en nuestras consultas médicas es ¿Cuánto tengo que pesar?   Generalmente  concurren  con una idea ya establecida por un profesional al que acudieron anteriormente, cálculos de revistas o por Internet. En una palabra una idea  preestablecida…

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¿Por qué Comemos más de Noche?

Las personas  engordamos de forma diferente por que comemos diferente. Comemos en diversos horarios, cantidades, frecuencia y también distintos tipos de alimentos. De acuerdo a la forma en que comemos se definen los llamados patrones alimentarios. Cabe aclararar  que en todos los  patrones  alimentarios engordamos porque la energía que incorporamos a nuestro cuerpo es mayor…

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Pastillas Para Adelgazar II

Hoy vamos a completar la nota anterior, sobre pastillas para adelgazar . En este caso nos centraremos en las reacciones adversas de dichos medicamentos. Sin entrar en las diversas variantes y dosis de cada una de las drogas, para no aburrir y realmente porque no viene al caso.   Advertencias Cualquier paciente que se sometiese…

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Pastillas Para Adelgazar

En esta primera nota de hoy hablaremos de las famosas pastillas para adelgazar. No hablaremos de los suplementos de venta libre, sino de los que inescrupulosamente recetan facultativos argumentando que son naturales, homeopáticos o fórmulas exclusivas que ellos han inventado. Los fármacos para adelgazar son llamados habitualmente “cócteles” debido a que en su composición intervienen…

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